Асшаяндар және ірімшік тұздығы қосылған салат
артқа
Ингредиенттер
- Қияр — 150 г
- Тәтті түйінді пияз — 1 шт.
- Қайнатылған асшаяндар — 450 г
- Салат көгі, черри — безендіру үшін
Тұздықтау үшін:
- Аспаздыққа арналған сүзбе ірімшігі — 75 г
- Табиғи йогурт — 50 мл
- “Табаско” — ½ шай қасық
- Қыша — ½ шай қасық
- Тұз, бұрыш — дәміне қарай
- Туралған аскөк — 1 ас қасық
На 100 г — 88 ккал
Сондай-ақ...
Дайындау
1.
Майдалап туралған пиязды, қияр мен асшаяндарды араластырамыз.
2.
Тұздық үшін барлық компоненттерді араластырамыз.
3.
Салатты тұздықтаймыз.
4.
Салатты аскөкпен және черри қызанағымен дастарханға ұсынамыз.
